

Activitat vinculada a l'OMET
L’objectiu de l’activitat és conèixer i aprendre les tècniques bàsiques de la carrera, el salt i els llançaments a partir de formes jugades i de complementar l’activitat amb la participació en competicions escolars de manera puntual.
Contribuir al desenvolupament integral de la persona.
Apreciar la pràctica esportiva com afavoridora d'un estil de vida saludable.
Entendre l'esport com una forma important de relacionar‐se socialment.
Afavorir l’adquisició de valors i normes de respecte vers les altres companys i l'entorn
Aprendre a acceptar els èxits i els fracassos com a part de la nostra vida.
Ajudar a entendre l'esport en un sentit molt ampli de formació i no només de competició.
Fomentar la pràctica d'aquest esport.
Millora de la coordinació motriu.
Desenvolupament de la flexibilitat.
Aconseguir consciència segmentària.
Aprenentatge del saber competir.
Necessitat de fer sempre l'escalfament.
Desenvolupar destreses bàsiques motrius ( curses curtes, córrer, saltar, canvis direcció i sentit).
Domini de la tècnica de carrera. Capacitat de modificar la freqüència i l’amplitud. Desenvolupament de les qualitats físiques bàsiques: resistència aeròbica, velocitat, flexibilitat i força general.
Exposicions clares i senzilles que cridin l'atenció de l'esportista
Motivació personal.
Conèixer l'aplicació pràctica del que s'està ensenyant.
Reforçar amb estímuls positius.
Sempre anar de poc a molt i de senzill a complex. La variació d'activitats i la utilització del joc col·lectiu fa el treball molt més divertit i motivador.
Per edats hi ha dos nivells:
Nivell poliesportiu (categoria benjamí, 8-9 anys). Es fa un treball més generalitzat, a partir de formes jugades i que es van concretant amb exercicis més analítics sense deixar de banda el component motivador.
Nivell d’iniciació (categoria aleví, 10 a 12 anys). Es fa un treball una mica més específic i tècnic.
La competició que complementa l’activitat es divideix en diferents blocs:
Primer bloc: Crossos. Participació en els diferents crossos comarcals (de novembre a gener): Sant Cugat, Terrassa, Castellbisbal i Rubí.
Segon bloc: Lliga d’Atletisme Escolar. La Lliga consta de 4 jornades (de desembre a maig). Es participa en equips de 3 a 6 atletes a la Lliga d’Atletisme Escolar que es realitza a la pista d’atletisme de la ZEM la Guinardera.
Tercer bloc: Campionat local “Jugant a l’atletisme”. Competició per escoles que es participa per equips de 5 atletes; en el qual s’han de realitzar unes proves individuals i d’altres en format de relleus. Consta d’una sola jornada.
Quart bloc: Proves de la Federació Catalana d’Atletisme. També hi ha la possibilitat de participar a les proves de pista a l’aire lliure (velocitat, salts, llançaments i relleus) que coordina directament el Club Muntanyenc Sant Cugat.
Dia: dilluns de 17h a 18.15h
Durada de l’activitat: del 18 de setembre a final de curs
Places: 15 (mínim 7)
Preu i forma de pagament:
20% de descompte per famílies nombroses o monoparentals. Cal adjuntar còpia del carnet al formalitzar la inscripció.
Les activitats OMET tenen el cost addicional de l’assegurança esportiva obligatòria, que es cobrarà el mes de novembre (cost a determinar)
Quota mensual: 14,09€ (setembre) / 28,18€ (octubre a juny)
Escola Pureza de María
C. Mercè Vilaret, 21 08174 - Sant Cugat del Vallès
AMPA/AFA
PAIDOS
Responsables
Verònica Vall
Tel. 648 532 875
paidospurezademaria@fundesplai.org